2013-01-15

椰子油的神奇妙用(五)──失智症有救了?

幾年前台灣曾有一則聳動的新聞,說網路流傳的椰子油功效,是謠言,說椰子油吃太多,會增加失智風險。媒體甚至還找一位生化博士來駁斥椰子油的功效,說椰子油的功效沒有根據。這位博士還說,多吃飽和脂肪酸有害身體,而椰子油正是富含飽和脂肪酸。
 
從這幾句話可以聽出,這位博士對椰子油的了解是無知的。從以前到現在,對椰子油的攻擊,都是緊咬住椰子油中的飽和脂肪酸不放。殊不知,此椰子油非彼椰子油。過去對椰子油的負面研究結果,都是針對「精製椰子油」做的。精製過的椰子油,確實有百害無一利。但非精製的冷壓椰子油,可是兩回事。
 
我們家食用天然冷壓椰子油六年,身為椰子油的受惠者,當然要提供以下轉載文章,幫助更多人了解天然冷壓椰子油的神奇妙用。
 
What If There Was a Cure For Alzheimer’s Disease and No One Knew?
by Dr. Mary Newport
 
「萬一失智症有救,卻無人知曉呢?」
──瑪麗紐伯特醫生



以下為轉載:
在美國,估計有五百四十萬的人,被確診為失智症(Alzheimer’s Disease),這個數字隨著人口老化正在迅速增長中。有人發現椰子油對失智症有治療和預防功效,其中一位是史帝夫紐伯特(Steve Newport)。紐伯特先生的妻子瑪麗醫生(Dr. Mary Newport),是佛羅裡達州坦帕醫院的新生兒醫生,她發現先生有嚴重的失智。醫院為紐伯特先生檢查的時候,請他畫一個鐘,他卻畫了幾個圓圈,隨後又毫無邏輯的畫了幾個數字,一點都不像鐘。醫生把瑪麗醫生拉到一旁說:「你先生已經在嚴重的失智症邊緣!」 原來是用這種方式測試一個人是否有失智的。 
 
瑪麗醫生當時很受打擊,但是作為一個醫生,她不會就這樣放棄,她開始研究失智症。她的研究這樣說:「失智,就好像腦子得了糖尿病,在一個人有糖尿或失智的症狀之前,身體已經出了問題長達10到20年。」
 
根據瑪麗醫生的研究:失智很像第一類或第二類糖尿病,起因是胰島素不平衡!因為胰島素出了問題,便阻止了腦細胞吸收葡萄糖(glucose),葡萄糖是腦細胞的營養,沒有葡萄糖,腦細胞就死了。
 
布緯博士的研究說,優質蛋白質營養了我們身體的細胞,但營養我們腦細胞的是葡萄糖!只要掌握這兩種食物來源,我們就是自己健康的主人!至於從甚麼地方找葡萄糖?一定不會是我們從店裡買來的現成葡萄糖,也不是葡萄,要找替代品。腦細胞的替代營養是酮(ketones),腦細胞很歡迎酮,酮不能從維他命中找。椰子油含甘油三酸酯(triglicerides),椰子油中的甘油三酸酯吃進身體後,在肝臟中被代謝為酮,這就是腦細胞的替代營養品! 
 
通過這個科學的驗證後,瑪麗醫生在他先生的食物中加椰子油,僅僅才兩個星期,他先生再去醫院做畫鐘測試時,進步是驚人的。瑪麗醫生是傳統醫術基地的一份子,她清楚知道傳統醫藥的能耐,畢竟傳統醫藥能做的實在不多。三個星期後,N先生第三次去做智能畫鐘測試,成績又比上一次進步,這個進步不單是在智力上,連情緒和體力都有進步。
 
瑪麗醫生說:「他本來已經無法跑步,現在又可以跑了;已經有一年半的時間無法閱讀,但在服用椰子油兩、三個月之後,他重新可以閱讀了。」紐伯特先生行動不便已久,早上不說話,現在也有了很大的變化:起床後,他精神奕奕的,說說笑笑,會自己喝水、取餐具。表面上這些都是非常簡單的日常瑣事,但只有過來人或家裡有失智的親人,才能體會其中的欣悅!能有這樣的進步,真是不容易。
 
瑪麗醫生寫了一本書《萬一失智症有救呢?》(Alzheimer’s Disease: What If There Was A Cure?),書中記錄了先生戰勝失智的過程。服用椰子油要注意:必須是純的、非氫化的(non-hydrogenated),氫化的油與反式脂肪一樣危險。買油的時候,要仔細檢查瓶子的標籤,如果上面有hydrogenated這個字,不要買。註明是「精製油」的,也不好,精製油是化學精煉法,它只能提供能量,但失去了營養價值。自上一個世紀以來,人類對這類油脂的攝入量增加了兩倍,根據布緯博士的研究,這是一切心腦血管疾病、腦退化、各類慢性病、肥胖症和皮膚病、免疫系統衰退的主要原因。
這篇充滿科學知識的文章,對油的研究結論和布緯博士一致(有關布緯博士和布緯食療請參考《嚴選偏方》一書)。布緯醫生曾指出,絕對不可選用任何氫化油。氫化油是將原本對人體有益的、含有不飽和脂肪的植物油,人工灌入氫氣,使油脂的分子結構扭曲,人腦用這種脂肪構建出的神經元細胞膜,是一種劣質細胞膜,令腦功能退化。
 
大部分精製油和所有的氫化油都是化學產品,是人類科學發達後對社會的「貢獻」,這種油對人類健康所帶來的破壞,好比波蘭斯基導演的電影《天師捉妖》,擅長捉妖的大師親手把吸血鬼帶到了人間。
 
在知道化學精製油和氫化油對健康的影響之後,其實我們能做的應變非常少,因為市面上只有很少數的油是採用壓榨法,壓榨又根據溫度分為冷壓和熱壓,其中冷壓油最能保持油脂全部天然營養。 
 
泰達博士(Dr. Beverly Teter)是美國馬里蘭州立大學( University of Maryland)的油脂生化研究員,也是一位食用油專家。她說,很多年前,椰子油被劣評為含膽固醇高,但科學家後來又把這個說法推翻了,因為他們發現:膽固醇原來有兩種,一種叫LDL,是壞膽固醇;一種叫HDL,是好膽固醇,對健康非常好,而椰子油中的膽固醇是好的膽固醇。
 
椰子油被正式平反了,可是在網上與椰子油有關的資料還是不多,特別是中文的網站。同樣在中文的網站中,對布緯食療的正確理解幾乎等於零,對食療中的成分冷榨有機椰子油的瞭解,很多營養學家大概還停留在大學的念書期。知識每天都在更新,作為做學問的人,不能疏於學習,更不能因為自己的保守因循而誤導公眾,可以因為不知而有所保留,但不可以一棒打死。
 
在美國,科學家發現自己從前錯怪了椰子油,怎麼辦?泰達博士說:「他們放出了一條資訊,說椰子油會增加血清膽固醇(serum cholesterol)」,草草的為椰子油平反,但這樣的解釋含糊不清,也沒公開發表:「因為這個原因,人們對椰子油就一直有誤解下去。」椰子油不但改進膽固醇,泰達博士說,椰子油在改善失智症病者的腦細胞同時,還對以下病症有效:帕金森病、肌肉萎縮症(ALS)、癲癇症(epilepsy)、腦退化(dementia)、甚至精神分裂和自閉症! 
 
椰子油是腦細胞健康的福音,同時,椰子油是天然的抗生素,可以有效的殺滅細菌,又沒有副作用,不會傷害身體。泰達博士說,天然椰子油和化學抗生素的分別,在於當椰子油遇到細菌的時候,椰子油會把細菌對身體的破壞力壓低,讓體內的免疫系統集中力量對付病菌;但是化學抗生素,可能同時把病菌和白血球都殺死了。這樣就可以解釋,為什麼在服用抗生素和類固醇的時候,我們會覺得身體快虛脫了,因為這種化學原子彈是好人壞人都格殺勿論的。 
 
這篇文章沒有說椰子油應該怎麼服用,份量是多少,也許瑪麗醫生的書中──《萬一失智症有救呢?》(Alzheimer’s Disease: What If There Was A Cure? By Dr. Mary Newport)可以找到答案。每個成年人每天吃兩湯匙的份量,是很安全的,可以把油直接混在飯或麵中吃;兒童吃半湯匙到一湯匙。
如果通過改變飲食,平日食物中加入椰子油這一類的優質天然健康食物,已經可以讓我們重新健康起來,為什麼還要吃化學合成品?維他命、DDT、反式脂肪、棕櫚油、防腐劑等等各式各樣的「科研成果」,到頭來有多少已經變成危害健康的東西?半個世紀來,我們的生存環境、我們的健康受到嚴重破壞,這都是「科研成果」加上無法控制的貪婪結果。

15 則留言:

  1. dear
    不知您如何用椰子油料理三餐呢?
    可以熱炒嗎?
    還是清拌呢?
    煮飯加一匙會不會可以讓孩子吃到一些呢?
    謝謝回覆喔

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    1. 冷壓初榨的椰子油,冒煙點頗高,可以熱炒和清拌,也可以直接吃。攝氏25度以下會凝固,拌冷沙拉會成塊,不合適,但可以拌剛燙熟的熱菜。

      我不喜歡椰子油炒菜的味道,所以沒有用來熱炒。但是煎蘿蔔糕時,我會用椰子油。塗在烤過的土司上最好吃了。我先生會加在飯裡面吃,但我不喜歡。你都可以試試看,甚至塗抹皮膚也可以。家裡如果有喝熱可可,也可以加些椰子油進去。

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  2. 椰子油訪煎好買嗎? 很適合吃全素的人
    使用耶!
    http://www.wretch.cc/blog/shul
    ammite31

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    1. 我以前用過瑞雀和長庚的冷壓初榨有機椰子油,但價格頗高。現在都是跟露天這個賣家買,他們是從菲律賓帶進來的,也是美國有機認證的椰子油,價格便宜快一倍,但一樣好吃好用,你可以參考看看。
      http://goods.ruten.com.tw/item/show?21210207747418

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  3. 請問,上面這個連結所賣的椰子油,可以喝
    嗎?還是只是用來護膚用的?

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    1. 這是有機初榨冷壓的椰子油,可以直接吃,可以用來烹調,也可以擦皮膚。

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  4. 雞婆的路人甲2013/5/7 凌晨4:00

    現在台灣的costco也有進椰子油. 2.3L $699. 比市面上便宜很多喔!
    http://www.costcobbs.com/thread-9949-1-1.html

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    1. 謝謝你提供這個資訊,這個品牌真的很便宜。我知道有機冷壓椰子油在美國很普遍,很容易買到,而且不是很貴。

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  5. 我也想買好用椰子油,請問您提到的連結
    露天拍賣椰子油,是指奇蹟牌,還是
    peter paul的呢?謝謝您的回覆,God
    bless you ^_^

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    1. 他們賣的是奇蹟牌,我目前是用這個。

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  6. 版主您好,很感謝您提供這資訊。我媽媽已有老年癡呆,看到這資訊真的很開心,立刻去Amazon訂購瑪莉醫生的書。Thanks a lot!

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    1. 如果使用之後有效果,可以跟大家分享嗎?:-)

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    2. 我媽有較明顯變化時我會上來分享。是說,版主是否有考慮要翻譯這本書呀?看中文真的較快啊...而且我想現在應該有不少人需要這樣的資訊...
      (ps)Amazon下面的讀者評論顯示有一些人真的有效果(所以給了5顆星),不過也有人覺得沒效就是了(所以就給一顆星),但感覺有效的較多。

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  7. 不好意思,我忘記請教一個問題。您文內一湯匙指的是tablespoon, 15ml, 嗎?感謝!

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