椰子油的神奇妙用（二）──對皮膚有神奇療效

我非常喜歡《椰子療效──發現椰子的治癒力量》（Coconut Cures）這本書，書中有非常豐富的資訊，幫助人從理論的說明和實際使用的見證來了解椰子油的神奇療效。醫師作者說，椰子油除了可以內服，還可以外用，舉凡刀傷、擦傷、燙傷（降溫後使用）、曬傷、青春痘、粉刺、老人斑（肝斑）、蚊蟲咬傷、皮膚止癢、消除頭皮屑、改善白髮掉髮、消除皮膚上的贅生物（如痣和疣）等等，使用椰子油都有療效，真是驚人。

對曬傷有神奇療效

先生有一次上頂樓處理雜物，一想到曬太陽可以攝取維他命D，就脫了上衣在頂樓工作。晚上洗完澡，發現背部曬得紅紅的（白種人的皮膚經不起曬），就請我幫他塗點椰子油。

第二天晚上，洗完澡後，他再度請我幫他塗椰子油。準備要塗的時候，很驚訝的發現昨天曬紅的部分，已經消失了八成！這是過去未曾有過的事，他說以前若是曬傷，大約將近一週才會好。這讓我們見識到椰子油對皮膚的修復能力！他那次的曬傷，擦了椰子油後，兩天就好了。

既能預防曬傷、又能幫助維他命D的吸收

維他命D對健康非常重要，最主要的功能是幫助鈣質被人體吸收。據說維他命D攝取充足的人，不容易感冒，而感冒時，若有機會曬曬太陽，也會較快復原。在陽光充足的情況下，人體自身可以合成維生素D，這是最好的維他命D來源。服用維生素D藥丸遠不如曬太陽的效果來得好，尤其如果是化學合成的藥丸，還有毒性的風險。

椰子油在這方面就發揮了極大的功效。一般人（包括我自己）都以為曬太陽會傷害皮膚，會造成黑斑，所以大太陽下出門都會撐傘、戴帽或擦防曬乳，殊不知防曬乳雖會阻斷黑色素的生成，卻也會阻斷人體透過陽光來合成維他命D。椰子油的效用就在於──既能保護皮膚不被曬傷，又不會阻斷維他命D的吸收。不過塗椰子油之後曬太陽，確實會把皮膚曬黑，想要美白的人，大概會卻步，但對於不擔心皮膚曬黑的人，真是一大福音。

自從我知道擦椰子油可以保護皮膚之後，我就不再那麼擔心讓臉部曬到太陽而生黑斑了，那種感覺真是自由！夏天豔陽高照時，媒體常會說，不要在烈日當頭的十點到兩點之間出門，以免曬傷等等，搞得我也怕在那段時間帶孩子出門。現在知道椰子油可以保護皮膚免於曬傷，我就可以放心的帶孩子出門曬太陽，讓他們好好攝取維他命D。

蚊蟲叮咬，止癢消腫效果佳

我最擔心孩子被蚊子咬，因為兩個女兒只要被蚊子咬，反應都很強烈，尤其是老大，若不趕快擦藥，不但紅腫持續多天，甚至會化膿。醫生說，被蚊子叮到後，若不能在兩個小時內擦藥，不管擦什麼都不會有效。我一直都是用Burt’s Bee的神奇紫草霜來對付蚊蟲咬傷，效果不錯，但必須在兩個小時內擦才有用。有時候孩子在外面玩，沒有注意到被蚊子咬，等到發現，往往太晚，擦什麼都不太有效，接下來好幾天，就要看孩子因為奇癢無比而苦著一張臉，做父母的真是心疼。

現在有了椰子油，每次孩子來訴苦說哪裡癢，我就一派輕鬆的回答：「去擦椰子油」。效果怎樣呢？我只知道，我現在只要講這幾個字，孩子就不會再來找我，也不會再哭喪著一張臉！（不過還是得儘快擦，等太久才擦也是效果不彰。）

能化瘀青、解決皮膚疾病

大女兒非常好動，腿上經常到處瘀青，慘不忍睹。另外她膝蓋的皮膚粗糙，還長出兩粒東西，有一次請一個皮膚科醫師朋友看過，他說需要用冷凍療法除掉，還說這是病毒引起，會傳染。

後來女兒開始把椰子油擦在腿上，也擦在膝蓋上，沒過多久，那些醜醜的瘀青幾乎都不見了，皮膚變漂亮了。而膝蓋上長出的那兩粒，也有變化，其中一粒破掉，傷口癒合得很好，這現象真是令人振奮。

能消痣、解決老人斑（肝斑）

這是《椰子療效》書上說的，有人見證確實有效，讓我躍躍欲試！作者說他太太在一顆痣上塗椰子油，每隔幾小時就擦一次，一直保持溼潤，後來痣竟然就脫落了！

於是，我興奮的開始試驗，鎖定身上兩顆近年來長出來的黑色突出物，每天抹椰子油，敷上沾椰子油的棉花，再用透氣膠布貼上。經過一個月，其中一顆明顯縮小，另外一顆，黑色面積也明顯縮小，但尚未全部消失。後來改成每天早晚擦一次，不再貼膠帶，情況控制良好，沒有繼續變大。

使皮膚變得細緻光滑

在《椰子療效》書上，有個53歲的婦人見證說，她的皮膚塗椰子油三個月後，變得如嬰兒般完美！這實在太吸引我了！自從看到這本書，我就把那些昂貴的臉部保養品擱在一旁，每天早晚洗過臉後，就用椰子油取代眼霜和乳液，結果發現很容易被皮膚吸收，一點也不會油膩，皮膚感覺細緻很多，經我介紹而使用的朋友，也覺得她自己的皮膚變滑嫩了。如果椰子油這麼好，從今以後，我就不用再花那麼多錢買保養品了，萬歲！

也可以在洗澡前半小時，先用椰子油按摩頭皮，半小時後再洗掉，藉此改善頭皮的健康。書上說，如果不喜歡吃椰子油，把椰子油塗在皮膚上，也會收到同樣的效果。這樣看來，椰子油真是女人最好的皮膚保養品！