椰子油的神奇妙用（三）──取代奶油，香甜無比又健康

牛乳製品的本質不但對人體無益，更嚴重的是，現代養殖乳牛的方式，並非古早時候自然的放牧吃草方式，吃草的牛隻會很健康，但今天大多是餵食玉米和大豆等飼料，這類飼料會讓牛隻生病，以至於不得不打抗生素，而且這類飼料，會讓牛肉和乳製品中的Omega3和Omega6比例失衡，容易致癌（根據《自然就會抗癌──罹癌醫師的科學觀點》一書的第六章）。

椰子油的神奇妙用（二）──對皮膚有神奇療效

我非常喜歡《椰子療效──發現椰子的治癒力量》（Coconut Cures）這本書，書中有非常豐富的資訊，幫助人從理論的說明和實際使用的見證來了解椰子油的神奇療效。醫師作者說，椰子油除了可以內服，還可以外用，舉凡刀傷、擦傷、燙傷（降溫後使用）、曬傷、青春痘、粉刺、老人斑（肝斑）、蚊蟲咬傷、皮膚止癢、消除頭皮屑、改善白髮掉髮、消除皮膚上的贅生物（如痣和疣）等等，使用椰子油都有療效，真是驚人。

椰子油的神奇妙用（一）──油拉（Oil Pulling）有神奇療效

2012年，我讀到《椰子療效──發現椰子的治癒力量》（Coconut Cures）這本書，很驚訝天然冷壓椰子油的療效這麼神奇，加上有關椰子油的理論和科學研究十分完整，我和先生就迫不及待開始積極使用天然冷壓椰子油。