拙作《這樣做，寶寶超好帶增訂版──實踐百歲醫師育兒法十二年》，分享我怎樣用百歲醫師育兒法照顧四個孩子，所以書中記錄了非常多的細節，簡直就像百歲醫師育兒法的教戰守冊，也是我一路走來、豐富的過來人經驗。
下面這位格友的回應，讓我很受鼓勵，也深深體會到，執行百歲醫師育兒法其實不難，難的是能不能按部就班、前後一致去做。這位格友的經驗證明，只要把這套育兒法讀清楚，並且照著去做，就會嚐到甜美的果實！
「說到這本書，我真的要大大感謝您。當初我生第一個小孩時，看了奐均的百歲醫師那本書，自認為有照著執行，但效果卻不甚理想，尤其食物泥吃的狀況奇差，兩歲之前都吃食物泥，但她幾乎每餐只願吃少於100CC的食物泥，讓我感到很挫折。
生第二個小孩之後，在開始吃食物泥不久，她吃的狀況越來越不好，我剛好買了這本書，才恍然大悟，原來我對食物泥的做法需要大大改進。
主要是甜的問題，您的書裡很強調要甜，還有如何循序漸進由香蕉泥一路加入其他東西混入。而我以前失敗的第一個孩子的例子，就是我的食物泥真的不甜，也沒有從香蕉泥開始，還有營養成分的比例沒弄懂。認真檢討改進之後，現在二女兒快兩歲了，一年多來她每餐能吃多於200CC的食物泥呢！
感謝主也感謝您，我以前看百歲醫師那本書犯了很大的錯誤，我覺得自己是高級知識分子，對書上很多只是都是揀自己認為有道理的去做，並沒有百分之百遵行。而您的這本書寫了很多細節，加上我又幾乎完全遵行，所以二女兒變成一個成功的百歲醫師產物。謝謝！」
我發現長期食物泥吃得不好的幼兒也相對教養得較不好呢! 一來是幼兒累積太多拒絕張開口的經驗, 讓她建立可以反抗父母的權威的想法, 二來是每次勉強幼兒張開口的挫折經驗, 讓父母不容易建立教養這孩子的自信. 幼兒本來就該順服父母, 但食物泥吃不好這件事讓幼兒對父母的順服度大打折扣.
回覆刪除就讀者的角度而言, 我一開始是個硬著頸項的讀者, 老是拿放大鏡對作者的一言一語質疑, 加上市面上太多教養的書, 有些甚至是觀念相衝突, 所以要完全遵守百歲醫師的原則確實不容易. 幸好生了二女兒之後我放下自己的驕傲, 說服自己完全相信您這本書, 這才讓二女兒成功地實現百歲醫師的教導. 再一次謝謝您在書裡做了詳盡的解釋.
你的觀察很有道理，真不簡單，能看出吃食物泥和教養的關聯。
刪除我佩服你能承認自己的驕傲，並且願意放下驕傲，這真是很難做到的。
謝謝你的分享，我自己也受益了。:-)
請問
回覆刪除大約何時可以開始讓寶寶自己吃泥？因為一般餵粥、軟飯可以漸漸讓寶寶自己練習，但食物泥寶寶要怎樣讓他們自己吃？有人說要趁著他們有興趣的時候讓他們練習，否則之後他們就會覺得反正爸媽會餵，不想自己吃。
但粥或軟飯清理工作還比「泥」簡單？
如果讓寶寶自己練習，可能就是吃完又要去洗澡了⋯⋯但通常建議不要吃完泥去洗澡？（所以我一直都是晚餐前洗澡，親餵，再吃泥，睡覺）請問這要怎麼安排呢？
尤其看到奐均的書附贈的DVD，寶寶可以自己拿著碗吃泥！好厲害！（而且是玻璃保鮮碗！）怎麼辦到的？
周遭親友覺得讓寶寶自己練習吃，媽媽才能輕鬆一點，這也是遲早的事，只是怕錯過黃金時間。寶寶目前9個月，會想搶湯匙和碗。
謝謝～
我們都是由大人餵食物泥，餵到兩歲多一點。我們家寶寶吃五百西西食物泥，大約只需五分鐘，所以我們自己並不覺得需要訓練寶寶吃食物泥。
刪除只有在斷食物泥前幾個月，才會讓寶寶自己練習吃東西。
謝謝你，500cc只要5分鐘！？
刪除我現在是200左右，10-15分鐘⋯
另外請問，我中午吃完有時候會給寶寶手指食物，通常只有1、2個，就可以玩10分鐘左右（然後就丟掉不要了）所謂「不咀嚼就不能吞」是怎樣的食物呢？我給蒸過的地瓜、南瓜，會太軟，捏一下就糊掉了；蘋果，水梨可以啃，但會太大口，噎住了用手指想幫她挖出來反而會推更進去（感覺很可怕！）⋯但蘋果、紅蘿蔔蒸過就好像好一點，也有朋友說直接切小丁？
非常感謝！
對啊，餵500cc只要5分鐘。你可以看看這篇部落格文章中，我們家老四吃食物泥的影片。
刪除http://jeanheidel.blogspot.tw/2016/04/blog-post_30.html
我們會等寶寶的牙齒長齊，再給他真正的食物練習咀嚼。
真的很推薦你讀讀我的增訂版，裡面有很詳細的說明。
惠珺姊姊午安,香檬還有嗎?想再訂3斤,感恩.
回覆刪除有啊，但熟度較高，果皮微黃可以嗎？
刪除收到囉,皮還很綠呢,感恩.
刪除訂2斤,請收E-MAIL,謝謝妳.
回覆刪除請問「自己做食物泥」這章中 page 105，食材糙米飯：一杯（250西西，未打成泥），這部分是生米還是熟米的份量？謝謝！
回覆刪除是煮熟的飯喔。:-)
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